// uden filter

Stemmer fra
holdet.

De her tekster har vi fet lov at gengive. Vi retter ikke p sproget. Hvis nogen er i tvivl om noget, lader vi tvivlen st.

Jeg har aldrig vret god til at holde fast i trning. Det her er den frste ting jeg laver tre dage i trk uden at det fles som et projekt. Jeg ved ikke om det vil blive ved men lige nu er det fint.

Mette H.
Tranebjerg 14 ugers deltagelse

Det er stille. Man bliver ikke kommanderet rundt. Man fr lov at tage del p sin egen mde. Det er det jeg har savnet nogle steder hvor man ikke skal forklare hvorfor man har en drlig dag.

Jon B.
Nordby pauseblokken p arbejde

Min mand og jeg laver morgenflowet sammen i kkkenet. Det er blevet vores bldeste rutine bedre end kaffe, og vi gr ikke fra hinanden i frikvarteret bagefter.

Anne L.
Onsbjerg solo + par

Frste gang gik jeg lidt for tidligt. Jeg blev usikker. Anden gang sad jeg p en stol hele tiden. Tredje gang l jeg ned. Det fungerer overraskende godt at lade folk vlge selv.

Sren K.
Ballen har prvet tre forskellige hold

Pauseblokken har erstattet mit eftermiddagskaffe. Eller den har ikke erstattet det, jeg drikker stadig kaffe men den lser det jeg tidligere brugte kaffen til.

Karin S.
Kolby arbejder hjemmefra

Jeg var nervs frste gang fordi jeg ikke har dyrket noget i 15 r. Der var ingen der spurgte. Jeg lavede halvdelen af det de andre lavede. Det fltes ikke som halv deltagelse bare som deltagelse.

Lars T.
Brundby frstegangsdeltager

Min eneste indvending er at jeg gerne vil have flere tider om aftenen. Men det er nok mig der skal flytte mit eget skema, og ikke jeres.

Henriette V.
Tranebjerg nsker flere aftenhold

Jeg bruger aftenflowet fr jeg gr i seng. Jeg ved ikke om det er det der gr det, men jeg ligger ikke lngere og venter p at falde i svn.

Pia O.
Slvig solo aftenflow

Jeg var med i seks uger og holdt s pause i tre. Da jeg kom tilbage spurgte ingen hvor jeg havde vret. Det er prcis den slags hold jeg har brug for nu.

Marianne F.
Onsbjerg uregelmssigt fremmde
Plakat med seks ansigter i en raekke - illustration af hverdagsholdet paa Samso
// holdet

Et lille hold, der mdes hver uge

Vi er sjldent flere end ti i rummet ad gangen. Det betyder at vi kan kende hinandens fornavne, men ikke at man skal sige noget hvis man ikke har lyst. Det er en forskel der gr en forskel.

  • Tre faste hold-dage p Sams: mandag, onsdag og lrdag.
  • Fast format hver gang du behver ikke huske rkkeflgen.
  • Du m gerne komme tilbage efter en pause uden at skulle forklare den.
// noter fra os

Hvordan vi
indsamler stemmerne.

Vi sprger ikke folk om de er glade. Vi beder dem skrive en stning eller to om hvordan en uge har fltes og om vi m gengive det. De her er fra dem der har sagt ja.

Jeg var tilbageholdende med at sige ja til citatet men de viste mig prcis hvad de ville bruge det til, og spurgte om jeg ville rette i det. Det var fair.

Jens H.
deltager siden marts

De skrev til mig en gang om ret om hvordan jeg havde det med stadig at vre p kortet. Det er en blid mde at gre det p.

Inge M.
deltager siden 2024

Jeg kan slette mit citat nr som helst ved at skrive til dem. Det er ikke en formular bare en kort besked.

Bo L.
deltager sjlden
// hvis du har lyst

Vil du
dele en stemme?

Hvis du har vret med p et hold eller brugt en serie hjemme, vil vi gerne hre hvordan det fltes. Skriv et par linjer vi sprger frst, fr vi gengiver noget.

eller via formularen