Sprgsml
vi fr ofte.
Vi har samlet de mest almindelige sprgsml her. Hvis du er ny er det mske et godt sted at starte. Hvis dit sprgsml mangler, s skriv det til os.
Sdan fungerer det
frste gang.
Nej. Vores serier er bygget til hverdag, ikke til srlige tilstande. Hvis du kan st, sidde eller ligge ned, kan du flge med vi viser flere mder at lave hver bevgelse p, og du vlger selv hvad der passer dig den dag.
Helst. Studiet er lille og der er plads til ti ad gangen. Du kan skrive til os via formularen eller p e-mail, s finder vi en plads. Hvis du er p Sams og det er et akut indfald, kan du ogs bare ringe.
Tj du kan bevge dig i. En mtte hvis du har en ellers lner vi dig en. Et par sokker. Det er det. Ingen sko, ingen vgte, ingen tracker.
Mellem 15 og 45 minutter, afhngigt af hvilket hold det er. Den korteste er pauseblokken (5 min), den lngste er lrdagens lange serie (45 min). Tiderne str ved siden af hver dag i ugekalenderen.
Klippekort, hold
og hjemmebrug.
Et enkeltbesg, et klippekort p ti gange eller en mnedsadgang. Detaljerne sender vi gerne skriv til os, s fr du de aktuelle priser direkte.
Ja. Vi har et lille bibliotek af de samme serier som vi laver i studiet, optaget med tegninger og en stille stemme. Det kan tilkbes som mnedsadgang.
Ja. Du kan afmelde et hold indtil 4 timer fr start uden gebyr. Klippekort og mnedsadgang kan annulleres efter retningslinjerne p siden om refusion.
Ja. Du har 14 dages fortrydelsesret efter dansk forbrugerlov. Detaljer findes p refusionssiden.
Studie, dage
og rytme.
I et lille studie p rnslund 2, 8305 Sams. Der er plads til ti ad gangen, og vi spiller stille musik eller ingen, hvis det fles bedst.
Mandag, onsdag og lrdag. Andre dage er studiet bent efter aftale, eller bruges til vores egne forberedelser. Sndag er lukket.
Ja. Mange af deltagerne er fra Sams, men ogs gster fra fastlandet kommer forbi. Skriv gerne p forhnd s vi ved hvor mange vi gr plads til.
Ja. Den eneste regel er at give os besked et par dage fr, s vi kan reservere plads. Holdene er sm, s vi vil gerne vide det.
Ja. Der er to pladser ved studiet og almindelig vejparkering p rnslund. Du kan ogs cykle vi har en lille cykelstativ p siden af huset.
Ja. Det forventes faktisk. Vi har deltagere der kommer to gange om ugen og deltagere der kommer to gange om mneden begge dele virker.
Cookies, post
og dine oplysninger.
Den ligger i vores indbakke i op til 18 mneder, s vi kan finde trden hvis du skriver igen. Du kan altid bede os slette den. Ls mere i persondatapolitikken.
Kun hvis du selv siger ja. Vi har ikke et automatisk nyhedsbrev. Hvis vi skriver, skriver vi til en konkret person om en konkret sag.
Vi bruger strengt ndvendige cookies som standard. Analyse-cookies bruger vi kun hvis du selv vlger det vi sprger p forsiden frste gang du besger os.
Vi tilbyder almindelig blid bevgelse til hverdagen vi er ikke fysioterapeuter, lger eller terapeuter. Vores serier behandler eller forebygger ikke sygdomme. Hvis du har en specifik smerte eller helbredstilstand, s tal med din lge eller fysioterapeut frst.
Skriv et
kort sprgsml.
Hvis det her ikke svarede p det du tnkte over, s er det altid bedre at sprge end at gtte. Vi skriver tilbage indenfor en arbejdsdag.